معمولاً تا این لحظه ، شما کاملاً در نیمه دوم سه ماهه دوم می نشینید – و بهترین بارداری است که می خواهید.
شما انرژی کمی بیشتری دارید ، می توانید بیشتر غذاهای مورد علاقه خود را بخورید ، و هنوز هم می توانید در خیابان و بدون دست و پا زدن قدم بزنید.
در 6 ماهگی بارداری چه چیز دیگری را می توان انتظار داشت؟
احتمالاً شما دیگر صبحگاهی ندارید ، مگر اینکه یکی از این افراد زنان بدشانسی باشید که با تهوع و استفراغ 9 ماه بارداری خود را سپری خواهند کرد. (در این صورت ، ما بسیار متاسفیم).
اما ماه ششم بارداری دقیقا عاری از علامت نیست. ممکن است احساس کنید:
-
- یبوست ، به عنوان رحم در حال رشد شما فشار بر روده شما وارد می کند و چیزها را کاهش می دهد
- ، به خصوص در ناحیه پشت ، باسن و لگن (به دلیل وزن اضافی که حمل می کنید و نحوه توزیع آن).
- خارش ، به خصوص در معده شما ، به دلیل اینکه پوست شما برای تحقق رشد شما دراز می شود
- سرگیجه ، زیرا گردش خون در حال افزایش است تا جریان خون بیشتری به شما وارد شود رحم
- متورم یا گرفتگی در پاها و مچ پا ، زیرا رگهای شما سخت تر کار می کنند تا تمام آن خون اضافی در بدن شما حرکت کند
- فوق العاده گرسنه همه. . زمان. (سلام ، کودک باید رشد کند ، درست است؟)
شما ممکن است همچنان به علائمی مانند:
همه این موارد در سه ماهه اول شروع شود اما ممکن است یا ممکن است با گذشت زمان از بین نرود.
رفته است روزهای احساس وحشتناک بارداری هستند اما هنوز به نظر باردار نمی آیند. تا 6 ماه ، واضح تر می شود که انتظار دارید! ممکن است توجه کنید:
- سینه های شما به اندازه بزرگ ادامه می یابد
- شکم شما به اندازه کافی بیرون زده است تا نیاز به انتقال به لباس زایمان داشته باشد
- دکمه شکم شما شروع می شود برای گردش به بیرون
- رگهای واریسی ، به عنوان تیراژ شما نیاز به افزایش دارد
- افزایش وزن از هر سه ماهه 10 تا 15 پوند از سه ماهه اول
اگر هنوز یک تن را نشان نمی دهید ، استرس نکنید: تمام مادران انتظار ( و نوزادان آنها!) با نرخ های مختلفی رشد می کنند. شکم شما ممکن است در 6 ماه کوچکتر به نظر برسد اگر:
- این اولین بارداری شما است
- قبل از بارداری شما یک هسته شکمی قوی داشته اید
- بالاتر از متوسط قد
این کاملاً طبیعی است. شما در بعضی مواقع پاپ خواهید بود
اگر شما احساس می کنید شکم 6 ماهه شما متعلق به یک کودک تمام مدت است ، احتمالاً طبیعی است.
تعداد حاملگی های شما ، همراه با سلامت ، وزن و آناتومی کلی شما ، در تعیین اندازه دست انداز شما نسبت به سلامتی کودک ، نقش تعیین کننده ای دارد.
هنوز ، اگر در مورد میزان وزنی که بدست می آورید (یا خیر) نگرانی دارید ، نظر پزشک را به پزشک خود فراخوانی کنید.
درباره شما بس است – کودک در آنجا چگونه کار می کند؟ در این مرحله ، چیز کوچک شما خیلی خوب نیست ، اما کاملاً نیست. طول آنها بین 7 تا 12 اینچ است و ممکن است بین 1 تا 2 پوند وزن داشته باشند.
آنها تا کنون نیز پیشرفت های زیادی داشته اند.
تا 6 ماه ، کودک شما ریه ها و مجموعه های منحصر به فردی از اثر انگشت را به طور کامل تشکیل داده است ، و آنها شروع به تمرکز بر روی صداهای خارج از رحم می کنند (مثل شما و شریک زندگی شما در حال صحبت کردن).
اگر این اولین بار است حاملگی ، شما هنوز هم ممکن است با احساس حرکت جنین تازه آشنا شوید ، اما شما در حال آشنایی با لگد ها ، ضربات ، مشت و رول های کودک خود هستید.
شما لازم نیست که به طور رسمی شروع کنید. شمارش لگد زدن تا 28 هفته ، اما باید بتوانید از الگویی کلی که کودک شما فعال تر است توجه کنید.
اگر اکنون می توانید برنامه خود را تنظیم کنید ، می توانید تعداد شمارش های روزانه را در لیست خود در عرض چند هفته آسانتر کنید. (FYI ، در اینجا نحوه شمارش لگد ها ، در مورد شما می خواهید مطالعه کنید.)
در ضمن ، از احساس جادوگری کودک شما در اطراف در آنجا ، زیرا حرکات آنها باید آسان باشد ، اما هنوز هم خیلی ناراحت کننده نیست. فقط تا 9 ماه صبر کنید که نینجا شما را به طور مرتب در دنده ها لگد کنند. به اشتراک گذاشتن همان جفت آنها ممکن است در 6 ماه از کودک مجرد کوچکتر باشند.
حتی اگر هر یک از نوزادان شما جفت خود را داشته باشید ، باز هم باید کالری اضافی را دو برابر کنید (بنابراین در روز 600 و نه 300) تا رشد مداوم آنها حفظ شود.
بله ، شما خیلی بزرگتر از BFF خود هستید که تنها یک نوزاد را حمل می کند – اما بهانه خوبی دارید.
در بسیاری از بارداری ها ، دوقلوهای شما ممکن است در همان منحنی رشد همان بارداری را دنبال کنند ، در حالی که هر دو نوزاد حدود 10 اینچ و 1 تا 2 پوند وزن دارند. مسئله نگراني با دوقلوها هنگامي كه يك نوزاد با سرعت بسيار كندتر از كودك در حال رشد است. این ممکن است به سندرم انتقال خون دوقلو به دوقلو (TTTS) یا محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) .
هر دو بیماری نادر است و به احتمال زیاد شما را با افزایش وزن یا اندازه شکم متوجه نمی شوید – نیاز به تشخیص سونوگرافی و آزمایشات دیگری نیز دارید.
شما هنوز لازم نیست برای ورود واقعی کودک تان آماده شوید ، اما شما می توانید خود را در مدت 6 ماه مشغول نگه دارید:
- آماده کردن مهد کودک و انتخاب مبلمان
- تکمیل رجیستری کودک شما
- ثبت نام در بیمارستان تور ، کلاس تغذیه با شیر مادر و کلاس زایمان
- گذراندن وقت با سایر افراد مهم خود (شاید حتی یک بابون برنامه ریزی کنید !)
- یافتن یک تمرین مناسب برای شما ورزش و / یا روال ذهن آگاهی برای انتقال شما از طریق بقیه موارد regnancy
- رسیدگی به تدارکات ، مانند فهمیدن چگونگی اضافه کردن کودک خود به بیمه درمانی یا یافتن یک تکنسین ایمنی محلی برای نصب صندلی ماشین شما
به یاد داشته باشید که مقدار زیادی از آن را بدست آورید همچنین استراحت کنید و اجازه ندهید که لیست کارهای شما شما را از بین ببرد. اگر می توانید از شریک زندگی خود ، برخی از اعضای خانواده یا دوستان قابل اعتماد کمک بخواهید ، خجالت نکشید!
ممکن است شما در 6 ماه انتظار گرفتگی گرفتگی پا داشته باشید ، اما درمورد گرفتگی و لکه بینی چیست؟
بسیاری از علائم زیر بخشی طبیعی از یک بارداری سالم است – یا ممکن است علامت یک مشکل قابل درمان باشد – اما به طور کلی ، در صورت وجود همیشه باید با پزشک خود تماس بگیرید:
- نشت واژن یا موارد دیگر نشان می دهد که آب شما شکسته است
- درد شدید در کمر یا شکم شما
- ادرار دردناک یا علائم دیگر عفونت مانند ادرار ابری یا ناخوشایند ادرار
- تب که بیش از چند روز طول می کشد
- استفراغ مداوم یا اسهال
- انقباضات Braxton-Hicks که با استراحت و هیدراتاسیون متوقف یا کند نمی شوند
- کندی قابل اندازه گیری جنبش جنین
- هر جدید لکه بینی یا گرفتگی یا تغییر در علائم موجود
ششم ماه بارداری دقیقاً یک خزنده نیست ( هیچ یک از بارداری ها نیستند) اما به طور معمول یکی از ماه های راحت تر و نسیم است. سعی کنید در تجربه حضور داشته باشید. به زودی بسیار متمرکز خواهید شد که کودک خود را تحویل داده و از مراقبت از نوزاد خود مراقبت کنید ، به این معنی که اندازه شکم 24/7 در اطراف شکم شما وجود ندارد.
.