16 بهترین محصول برای رشد مو و درمان های ریزش مو برای خانم ها
You are here: خانه » 16 بهترین محصول برای رشد مو و درمان های ریزش مو برای خانم ها
16 بهترین محصول برای رشد مو و درمان های ریزش مو برای خانم ها
ریزش مو می تواند یک تجربه تغییر دهنده زندگی باشد ، خصوصاً برای زنانی که موهای شاداب خود را نمادی از جوانی و نشاط می دانند. اگر شما یکی از بیشتر از 80 میلیون زن و مرد در ایالات متحده که با ریزش مو و نازک شدن موها دست و پنجه نرم می کنند ، ما اینجا هستیم تا کمک کنیم.
ریزش مو چیست؟
هنگام شستشو یا مسواک زدن موهای خود ، ممکن است متوجه تعداد قابل توجهی از تارهای مو شوید که از پوست سر جدا می شوند. نگران نباشید – احتمالاً ریزش مو نیست. به گفته دکتر دومینیک بورگ ، دانشمند ارشد و متخصص مغز و اعصاب در حرفه ای وولیس ، از دست دادن 100 مو در روز کاملاً طبیعی است. او می گوید: “اگر این بسیار به نظر می رسد ، باید به یاد داشته باشید که حدود 100000 تا 150.000 مو روی سر دارید ، بنابراین این تنها 0.001٪ از کل موهای شما را نشان می دهد.” دکتر بورگ می افزاید: “پس از ریزش آنها معمولاً موهای جدیدی در جای خود رشد می کند.”
بنابراین ، ریزش مو چیست؟ دکتر بورگ توضیح می دهد: “ریزش مو ، از بین رفتن تدریجی یا ناگهانی فولیکول های موی فعال در حال رشد روی پوست سر است ، که معمولاً به دنبال تغییر در چرخه رشد مو رخ می دهد.” برای درک ریزش مو ، درک این چرخه رشد مهم است. دکتر بورگ می گوید: “چرخه مو یک الگوی تکراری از رشد ، استراحت و ریزش است که بارها در طول زندگی شما اتفاق می افتد ، به طور متوسط چرخه مو شش یا هفت سال طول می کشد.” گفته شد ، این چرخه هماهنگ نیست. “موها به طور غیر همزمان می چرخند و هر مو زمان و الگوی خاص خود را دنبال می کند.”
در مرکز چرخه مو و رشد مو ، فولیکول های مو قرار دارند. دکتر بورگ می گوید: “فولیکول های مو در واقع اندام های کوچکی هستند – درست مانند هر اندام دیگری در بدن شما – و مانند سایر اندام ها ، از قسمت های مختلفی تشکیل شده است که وظایف متفاوتی را انجام می دهند.” “در نهایت ، فولیکول های مو دستگاه های کوچکی هستند که برای تولید ساقه های مو از کراتین آماده شده اند. فولیکول ها باید بسیار تلاش کنند تا این کار را 24 ساعته و 7 ساعت انجام دهند و انرژی زیادی را در این فرآیند سوزانده می شود. ” “کنترل بدن بر روند کار پیچیده ای است و به راحتی می توان تعادل را مختل کرد و کارها را کمی به هم ریخت. این دلیل اصلی ریزش و کم پشتی مو است. ”
به گفته دکتر بورگ ، اکثر اشکال ریزش مو در اثر کوتاه شدن مرحله رشد در طول چرخه مو ایجاد می شود. وی خاطرنشان کرد: “وقتی دوره رشد خیلی کوتاه شود ، مو به سرعت می ریزد ، ریزش بیش از حد اتفاق می افتد و موهای بازسازی ظریف تر می شوند و از اهمیت کمتری برخوردار هستند.”
چرا ریزش مو در بعضی از زنان اتفاق می افتد؟
کوتاه شدن چرخه رشد ممکن است دلیل اصلی ریزش مو باشد ، اما چه چیزی برای شروع چرخه مو اشتباه است؟ دکتر بورگ می گوید: “هورمون ها ، رژیم غذایی ، استرس ، ژنتیک ، افزایش سن و مدل های مو [مخرب]”. “علل ریزش مو متنوع و پیچیده است و می تواند ترکیبی از سبک زندگی و عوامل ژنتیکی باشد. او در همه این موارد اختلال در چرخه مو و کوتاه شدن مرحله آناژن [اولین مرحله از چرخه رشد مو] نشان می دهد. ”
در اینجا نگاهی دقیق به برخی از متهمان متداول ریزش مو وجود دارد:
هورمون ها: دکتر بورگ توضیح می دهد: “هورمون ها مولکول های بسیار قدرتمندی هستند که از طریق روش های عمیق بر بدن تأثیر می گذارند.” وی خاطرنشان كرد: “بسیاری از آنها همچنین می توانند بر نحوه رشد ، سوخت و ساز و چرخه مو تأثیر بگذارند.” اگر ریزش مو به دلیل هورمون ها اتفاق بیفتد ، به طور معمول با تغییر در سطح مانند بارداری یا یائسگی ارتباط دارد. با این حال ، ریزش موی هورمونی همچنین می تواند با چالش هایی در هورمون های تیروئید و هورمون های تغییر یافته توسط کنترل بارداری رخ دهد.
رژیم: به گفته دکتر بورگ ، یک رژیم متعادل برای حفظ سلامت مو بسیار مهم است. با این حال ، با رژیم های غذایی محدود یا محدود ، “ما ممکن است تمام مواد مغذی و انرژی مورد نیاز برای رشد موهای سالم را دریافت نکنیم”. “بدن یک ماشین شگفت انگیز است که به طرز پیچیده ای تعادل انرژی و تغذیه را حفظ و مدیریت می کند. بدن شما می داند که برخلاف قلب ، ریه ها و مغز شما ، موهای شما برای حفظ زندگی ضروری نیست. هنگامی که بدن شما تحت استرس است یا مواد مغذی کافی ندارید ، این مواد مغذی و انرژی را به اندام های ضروری منتقل می کند و از مو دور می شود. ” دکتر بورگ توضیح می دهد که وقتی این اتفاق می افتد ، فولیکول های مو “زودرس وارد مرحله استراحت و کاهش رشد می شوند.”
استرس: دکتر بورگ می گوید: “استرس همراه با رژیم غذایی بر نحوه شاتل و مدیریت انرژی و مواد مغذی بدن تأثیر می گذارد.” وی می افزاید: “استرس مداوم بدن ، بدن را به حالت مداوم پرواز یا پرواز در می آورد که رشد مو عملکرد مهمی نیست و به نفع سیستم های دیگر کاهش می یابد.”
ژنتیک: ریزش موهای شما همچنین می تواند ناشی از ژن های شما باشد. با این حال ، دکتر بورگ می گوید ریزش موی ژنتیکی کمی پیچیده تر است. “از مطالعات اخیر روی مردان ، ما می دانیم که بیش از 150 ژن درگیر هستند ، از جمله تنظیم کننده چرخه مو FGF5 [پروتئینی که رشد مو را متوقف می کند و شروع می کند]. یک داستان مشابه احتمالاً در زنان نیز رخ داده است. “
داروها و بیماریها: درست مانند رژیم غذایی ، داروها نیز می توانند بر رشد موهای شما تأثیر بگذارند. دکتر بورگ می گوید: “برخی از داروها می توانند منجر به ریزش مو شوند و بسیاری از افراد در هفته ها و ماه ها پس از انجام یک روش بیهوشی یا بزرگ پزشکی مقداری ریزش مو را تجربه می کنند.” “بیماری طولانی مدت همچنین می تواند باعث ریزش مو شود.”
روند پیری: پیری همچنین می تواند بر چرخه مو تأثیر بگذارد که می تواند منجر به ریزش مو شود. دکتر بورگ توضیح می دهد: “فولیکول های مو بسیار سخت کار می کنند ، سلول های آنها را تقسیم می کنند و کراتین و ملانین های ساقه مو را تولید می کنند.” فولیکول های مو در چرخه رشد ، استراحت و سقوط و به دنبال آن بازسازی سلول های بنیادی باقی مانده عمل می کنند. این چرخه بارها در طول زندگی ما تکرار می شود ، فولیکول ها کمی خسته می شوند و اختلال در چرخه مو شروع می شود. ” اختلال در چرخه مو اغلب می تواند “کوتاه شدن چرخه و کوچک سازی” باشد.
مدل مو: ما موهای خود را از طریق حلقه حلقه می کنیم تا ظاهر خوبی داشته باشد. و به گفته دکتر بورگ ، می تواند پیامدهای خود را داشته باشد. “مدل موهای بسیار محکم می تواند به فولیکول ها و عضله راست کننده پیلی آسیب برساند و در نتیجه منجر به آلوپسی کششی [ریزش تدریجی مو] شود. استفاده بیش از حد از گرما و مواد شیمیایی خشن نیز می تواند منجر به آسیب به پوست سر و فولیکول ها شود. “وی هشدار می دهد.
بهترین محصولات و درمان ها برای رشد مو در زنان
ما بهترین محصولات درمانی و پیشگیری از ریزش مو را گردآوری کرده ایم که همه آنها برای بازگرداندن شکوه تاج گذاری شما طراحی شده اند. به جلو نگاه کنید!